Jipper500- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

89,2 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1307 ккал

Жир: 90,37г | Белк: 89,38г | Углев: 35,29г. Завтрак: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Whole Milk, Coffee, Food Lion Heavy Whipping Cream. Обед: Great Value Butter (Salted), Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: President Soft Ripened Brie Cheese, Blueberries, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю