Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
10 апр 24
Jipper500- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1307 ккал
Жир: 90,37г | Белк: 89,38г | Углев: 35,29г.
Завтрак:
Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Whole Milk, Coffee, Food Lion Heavy Whipping Cream.
Обед:
Great Value Butter (Salted), Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
President Soft Ripened Brie Cheese, Blueberries, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves.
подробнее ...
3015 ккал
Упражнение:
Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю