brunads89- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1404 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 69,33г | Углев: 189,62г. Завтрак: Laranjas, Magro Açúcar Light , Café. Обед: Oggi Picolé de Limão, Linguiça Assada, Purê de Abóbora, Laranjas, Tomates. Ужин: Carne Moída Refogada, Pullman Bisnaguinha Artesano, Italac Whey Protein Chocolate . Перекус/Другое: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Biscoito de Polvilho. подробнее ...

507 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса