Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adevair
Журнал
10 апр 24
Adevair- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Adevair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Após quase 40 dias de dieta e exercícios físicos (2 vezes na semana), chego aos 70 quilos. Em breve chegando de volta à casa dos sessenta!!!
70 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
565 ккал
Жир: 14,32г | Белк: 46,69г | Углев: 66,44г.
Обед:
Fricassê de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas.
Ужин:
Laranja Pêra.
Перекус/Другое:
Mexerica, Banana Nanica.
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adevair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю