n0excuses24- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1257 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 121,48г | Углев: 70,98г. Завтрак: Strawberries , Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Water. Обед: Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Ужин: Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread, Member's Mark Chicken Breast, ShopRite Light Red Kidney Beans, Season's Choice Steamed Brussel Sprouts. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса