MrGoodnight- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1421 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 65,97г | Углев: 173,63г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Weetabix & Milk, Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream. Ужин: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Baked or Grilled Salmon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Italiamo Cantuccini, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Black Grapes, Actimel Multifruit Yoghurt, McVitie's Chocolate Hobnobs. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса