julik331- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя julik331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак. 290 калорий. Лист нори, рис с соусом унаги, творожный сыр, форель слабосоленая, айсберг, огурец.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1187 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 87,24г | Углев: 116,42г. Завтрак: Blue Dragon Нори, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный. Обед: Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Хлеб с Отрубями, Паштет из Куриной Печени. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Bombbar Печенье Неглазированное Смородина-Черника, Мандарины. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты, Apple Health - 22 часа и 13 минуты. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

красивенько

10 апр 24 написано членом: вечно_худею_точка_ком


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julik331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julik331- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

julik331-Изменение Веса