L.F.silva- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя L.F.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

88,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

2789 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 142,47г | Углев: 413,59г. Завтрак: Banana, PorSi Skyr Natural, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Обед: Dourada Grelhada, Pingo Doce Azeite, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Ужин: Cenouras Cozidas, Dourada Grelhada, Pingo Doce Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Перекус/Другое: PorSi Tortitas de Milho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana, PorSi Skyr Natural. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L.F.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L.F.silva- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

L.F.silva-Изменение Веса