plutomnium- Журнал, 10 апр 24

ещё чуть-чуть... Как думаете, успею до воскресенья ещё от одного кг избавиться? цель же поставила, е-мое

77 кг Потеряно до сих пор: 12 кг.    Еще предстоит сделать: 19 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

587 ккал

Жир: 17,29г | Белк: 46,91г | Углев: 65,03г.   Завтрак: Herbalife Формула 1. Обед: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, iFarm Салат Романо, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Ананас. подробнее ...