Samuel73- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

2018 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 103,20г | Углев: 284,44г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Hero Mermelada Arándanos, Pan Blanco, Pan Blanco, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Hacendado Magdalenas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса