Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
10 апр 24
Rubenvt365- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
2502 ккал
Жир: 58,95г | Белк: 201,67г | Углев: 280,86г.
Завтрак:
Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein.
Обед:
Milbona Queso Fresco Batido 0%, Cebollas, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Judia Verde Plana, Patata Cruda, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Salmorejo Fresco, Patata Cruda.
Перекус/Другое:
Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Barra de Pan.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю