Alisa0708- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Alisa0708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

88,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1333 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 106,23г | Углев: 105,50г. Завтрак: Хлеб Цельнозерновой, Асто Горбуша Малосоленая, Жареное Яйцо. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Житница Здоровья Мука Чечевичная Цельнозерновая. Ужин: Минтай Запечённый, Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: Evolution Food Клетчатка Тыквенная, Эконива Кефир 3,2%, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisa0708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisa0708- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alisa0708-Изменение Веса