Taekook_forever- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Taekook_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1200 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 80,69г | Углев: 119,28г. Завтрак: SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебница Гриньетка с Курицей, Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Обед: Лавка Пекаря Макаронс, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Ужин: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Растворимый Кофе (из Порошка), Сывороточный Протеин, Перекресток Голень Куриная Гриль . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taekook_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taekook_forever- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Taekook_forever-Изменение Веса