Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
10 апр 24
zawariko82- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1794 ккал
Жир: 57,96г | Белк: 122,01г | Углев: 195,50г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Te Gusto Варенье Инжир, Белая Долина Молоко Отборное, Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Булгур Приготовленный .
Обед:
Белая Долина Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебцы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Баклажаны в Аджике , Гречка Отварная, Куриное Филе, Мистраль Булгур Приготовленный .
Ужин:
Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Греческий, Голден Яблоко , Простоквашино Греческий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мерси Конфеты, Запеканка творожная, Рогачев Сгущенка, Леовит Кисель Витаминный Форте.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю