brunads89- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sobremesa... 1 ovo com 1 colher farinha de amendoas 1/2 colher psillium cacau 100% e adoçante... feito na maquina de waffle
cobertura ganache de chocolate 60% e kiwi

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1389 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 82,03г | Углев: 110,39г. Завтрак: Magro Açúcar Light , Café, Leite Integral, Queijo Meia Cura. Обед: Oggi Picolé de Limão, Subway Tomate, Repolho Verde, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada. Ужин: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Sadia Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Kiwi, Leite (Leite Integral), Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Magro Açúcar Light , QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, San Mar Psyllium, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Ovo, Pão de Queijo. подробнее ...

344 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Valeu pela receita! Parece uma delícia, ótimo pra TPM😊😊

09 апр 24 написано членом: princesa giu

sim.. fica ótimo.. boa opção o TPM msm 😅

09 апр 24 написано членом: brunads89

quantas calorias?

09 апр 24 написано членом: kah_cherub

Essa máquina de waffal é boa msm??? estou querendo comprar um pra mim

09 апр 24 написано членом: tatinha_gomes

tatinha_gomes eu gostei sim achei bem pratica

09 апр 24 написано членом: brunads89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса