Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
18 дек 15
JeffinAurora- Журнал, 18 дек 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2015
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2015:
594 ккал
Жир: 27,68г | Белк: 19,35г | Углев: 67,93г.
Завтрак:
Potato French Fries, Coconut Cookie, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Great Value Homestyle Waffles, Water.
Обед:
Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю