powermilla- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

40 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1531 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 117,84г | Углев: 109,40г. Завтрак: Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Ужин: Vly Natur ohne Zucker, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sea Gold Sockeye Wildlachs, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Bodylab24 Liquid Egg White, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Edeka Zitronensaft, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Vly Natur ohne Zucker, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Radishes, Vly Natur ohne Zucker, DM Bio Weizenkleie, Radishes, HSN Pumpkin Seed Protein. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю