yong80- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя yong80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1113 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 95,84г | Углев: 123,32г. Завтрак: 방울 토마토, 바밤 단호박, 라디치오, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 쑥갓, 훈제 닭가슴살, 올리브영 한입 찐 강낭콩, 루꼴라, 양송이버섯, 시금치, 파프리카, 비트, 계란흰자. Ужин: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 미나리, 쑥갓, 루피니빈 (삶은), 양송이버섯, 방울 토마토, 시금치, 계란 흰자, 삶은감자. Перекус/Другое: 아보카도, 바밤 단호박, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yong80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yong80- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

yong80-Изменение Веса