natalie.madao- Журнал, 09 апр 24

не еда, но я в шоке, что смогла столько простоять в планке, раньше после 3х секунд невыносимо трясло

---

1674 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 112,59г | Углев: 160,26г.   Завтрак: Напиток из Шиповника, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Брест Литовск Молоко 3,4%, Кофе, Агуша Пюре Мультифрукт, Простоквашино Творог 0,5%. Обед: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Картофельное Пюре. Ужин: Агуша Пюре Мультифрукт, Простоквашино Творог 0,5%, Брест Литовск Молоко 3,4%, Кофе, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай. подробнее ...