Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LydmilaOgneva
Журнал
09 апр 24
LydmilaOgneva- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя LydmilaOgneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин после тренировки 💪 еще будет протеновое мороженое 🍦
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1066 ккал
Жир: 37,58г | Белк: 83,20г | Углев: 98,46г.
Завтрак:
Fish House Сельдь Атлантическая, Огурец, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Запеканка из рикотты.
Обед:
Сахалин Рыба Навага, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Салат Айсберг, ВкусВилл Макаронные Изделия Полбяные Цельнозерновые, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Бисквит с рисовой мукой.
Ужин:
Сахалин Рыба Навага, Свекла морковь капуста, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
1277 ккал
Упражнение:
Функциональная силовая - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LydmilaOgneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю