Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
09 апр 24
Golfgirl60- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
737 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 43,11г | Углев: 52,31г.
Завтрак:
365 Chopped Walnuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Обед:
Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn.
Ужин:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
3160 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Scale is moving down again slowly.
09 апр 24 написано членом:
Golfgirl60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю