iampaulacosta- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя iampaulacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almocinho de hj. :)

Proteina: patinho refogado em água. :)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

944 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 96,67г | Углев: 70,64г. Завтрак: Seara Lombo tipo Canadense, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Pão proteico de frigideira. Обед: Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Repolho, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Ужин: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Parmalat Whey Fit, Verde Campo Iogurte Natural Whey Frutas Vermelhas, Melão. подробнее ...

3336 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iampaulacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iampaulacosta- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

iampaulacosta-Изменение Веса