Renann Leite- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

125,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

2330 ккал

Жир: 72,81г | Белк: 176,23г | Углев: 238,77г. Завтрак: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Semidesnatado, Under Labz 100% Whey Crush Dulce de Leche. Обед: Sadia Tender, Hortifruti Patinho Moído, Molho de Tomate, Nhoque. Ужин: Alcatra Grelhada, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Repolho. Перекус/Другое: Pastel de Nata, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, São Pedro Biscoito de Polvilho com Queijo, Under Labz 100% Whey Crush Dulce de Leche, Frutap Iogurte de Morango Zero. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса