Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ricky_B_Good
Журнал
09 апр 24
Ricky_B_Good- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя Ricky_B_Good
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1779 ккал
Жир: 66,90г | Белк: 127,39г | Углев: 117,75г.
Завтрак:
Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Friendly Farms Half & Half, Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir.
Обед:
Chicken Thigh, Roast Beef, Ciabatta.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine , Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Explore Cuisine Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine.
Перекус/Другое:
Simply Nature Coconut Cacao Superfoods Granola.
подробнее ...
3088 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Last week a bit sticky with maintaining clean eating. Refocused this week and my nutrition is trending toward a clean and healthy direction.
09 апр 24 написано членом:
Ricky_B_Good
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ricky_B_Good-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю