Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena.dragan
Журнал
09 апр 24
Alena.dragan- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя Alena.dragan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1480 ккал
Жир: 62,91г | Белк: 113,22г | Углев: 116,46г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Простоквашино Творог Зерно в Сливках.
Обед:
Салат Овощной, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Простоквашино Греческий Йогурт.
Ужин:
Салат Овощной, Осень Треска Жареная.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena.dragan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю