jaar08- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя jaar08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1231 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 71,17г | Углев: 127,96г. Завтрак: Huevo Cocido, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Zumo de Naranja Natural. Обед: Danone +Proteína Stracciatella, Hacendado Arroz Tres Delicias. Ужин: Hacendado Tomate Tamizado, Danone +Proteína Stracciatella, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Queso Provolone, Pan Blanco, CITTERIO Mortadela Italiana, Calabacín, Tortilla Francesa. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaar08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaar08- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

jaar08-Изменение Веса