IreneOR86- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя IreneOR86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1149 ккал

Жир: 28,59г | Белк: 111,18г | Углев: 117,39г. Завтрак: Manzana, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Yogur Stracciatella, Puré de Calabacín, Pepino (Pelado), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Aceite de Oliva, Hacendado Gourmet Maxi, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Pomelo, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Huevo, Mercadona Copos de Avena , Fresas, Peras. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Tortitas de avena y huevo, con sirope de proteína, fresas y pera. Delicioso, proteico y sano.

09 апр 24 написано членом: IreneOR86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IreneOR86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IreneOR86- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

IreneOR86-Изменение Веса