Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IreneOR86
Журнал
09 апр 24
IreneOR86- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя IreneOR86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1670 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 84,66г | Углев: 202,20г.
Завтрак:
Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Stracciatella, Hacendado Piña en Su Jugo, Tortilla Francesa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Brócoli, Hacendado Macarrones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Fresas, Zanahoria, Hacendado Macarrones Cocidos, La Molisana Puré de Tomate.
Перекус/Другое:
Mangos, Hacendado Chocolate Negro 99%, Huevo, Mercadona Copos de Avena.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Йога - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IreneOR86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю