Ros R- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1911 ккал

Жир: 79,84г | Белк: 52,98г | Углев: 247,59г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Ginsters Vegan Quorn Pasty, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Ужин: Cauldron Lincolnshire Sausages, Fried Plantain. Перекус/Другое: Oggs Mini Vanilla Cupcakes. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса