|
В новогоднюю ночь мне сделали предложение. И я бы рада похудеть к свадьбе летом, но вес все не идет да не идет. Может, потому что периодически продукты себе позволяю, которые мне воду удерживают, может, в какие-то моменты в дневной калораж не укладываюсь.
|
1052 ккал
|
Жир: 37,33г | Белк: 72,51г | Углев: 97,05г.
Завтрак: Herbalife Формула 1. Обед: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Дижонская Горчица, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, iFarm Салат Романо, Ананас, ВкусВилл Моцарелла Мини с Итальянскими Травами, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Красная Цена Опята Замороженные. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Зеленая Линия Блю Чиз, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Белое Полусладкое . Перекус/Другое: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сухие Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%. подробнее ...
|
|
 Комментария
В прошлый эпизод худения вес уходил быстрее - по 5-7 кг за месяц. Но рамки ограничений были очень жёсткие и мне не то, чтобы хотелось к ним снова приходить
08 апр 24 написано членом: plutomnium
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
plutomnium-Изменение Веса
|
