Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
09 апр 24
zheniakir1991- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1823 ккал
Жир: 99,50г | Белк: 64,88г | Углев: 174,11г.
Завтрак:
Мороженое, Рогачев Сгущенка, Шоколадница Вишневый Клафути, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
Обед:
Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом.
Перекус/Другое:
Банан, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сухие Жареные Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю