deby125- Журнал, 17 дек 15

Параметры Пользователя deby125 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Giorno esame=giorno sgarro (per quantità, non ho mangiato schifezze,solo tanto)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2015:

1829 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 67,30г | Углев: 272,74г. Завтрак: Mela, Kiwi, Semi di Lino, Activia Zero Prugna, Ananas. Обед: Pane Bianco, Findus Merluzzo Gratinato, Zucchine Cotte (da Fresche), Peperoni Rossi Dolci. Ужин: Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Activia Zero Prugna, Knorr Le Vellutate Zucca, Mela. Перекус/Другое: Activia Zero Bianco Cereali, Semi di Lino, Cialda Semplice, Vis Confettura Extra di Lamponi, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Grancereale Classico, Mela, Mandarino, Kinder Cereali. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Учеба - 5 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deby125-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deby125- Журнал, 17 дек 15

Оставить свой Комментарий

deby125-Изменение Веса