Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alineoliveira094
Журнал
08 апр 24
alineoliveira094- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя alineoliveira094
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
1301 ккал
Жир: 47,40г | Белк: 117,96г | Углев: 96,04г.
Завтрак:
Café, Frango Desfiado, Tchê Pão Pão Caseiro.
Обед:
Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Integral.
Ужин:
Tchê Pão Pão Caseiro, Frango Desfiado, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs Fuji, Supino Supino Tradicional, Probiótica ISO Protein Blend.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alineoliveira094-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю