Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
17 дек 15
bodders- Журнал, 17 дек 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I possibly shouldn't have weighed myself so soon but I just wanted to check before the weekend.
Getting pretty close to target now :)
Although I'm thinking that target might need to change as I don't yet feel as slim as I did when I was a similar weight a couple of years ago??
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2015:
1300 ккал
Жир: 41,01г | Белк: 56,20г | Углев: 164,37г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Asda Good & Balanced Chickpea & Spinach Soup.
Ужин:
Subway 6" Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Oreo Cookie, Butterkist Salted Popcorn, Doritos Tangy Cheese (30g), Cadbury Dairy Milk, Tunnock's Tea Cakes, Tea with Milk.
подробнее ...
1626 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю