|
namnam könnnte mich reinlegen ;-)
|
1441 ккал
|
Жир: 31,48г | Белк: 78,52г | Углев: 109,73г.
Обед: Ketchup, Pommes Frites, Putenschnitzel. Ужин: Shan'shi Sojasauce, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Knorr Bouillon Pur Rind, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, S-Budget Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ei (Ganz), Wasser, SPAR Bio-Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...
|
|
3463 ккал
|
Упражнение:
Работа - 9 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 4 часа и 15 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Das schaut aber echt gut aus, Roli!!
08 апр 24 написано членом: Nur Niki
|
Danke dir Niki.... 😘 War auch total lecker 🤗
08 апр 24 написано членом: Roli02
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
