Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igrigoleti
Журнал
08 апр 24
igrigoleti- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя igrigoleti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tentando voltar ao foco, depois de vacilar muito e ganhar 2kgs! Não tinha carne hoje.. então vamos de ovo, e suplementar proteína ao longo do dia 🫶🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
969 ккал
Жир: 40,93г | Белк: 74,58г | Углев: 74,84г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Growth Supplements 80% Whey Protein.
Обед:
Dori Bala de Hortelã, Yoki Farofa, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Ужин:
Qualy Margarina Cremosa, Panco Biscoito Maria, Espetinho de Carne.
Перекус/Другое:
Pão de Queijo, Growth Supplements 80% Whey Protein.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igrigoleti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю