powermilla- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

40 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1528 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 113,88г | Углев: 108,71г. Завтрак: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Ужин: Vly Natur ohne Zucker, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Gervais Hüttenkäse, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Edeka Zitronensaft, Vly Natur ohne Zucker, Alpro Natur Ungesüßt, DM Bio Weizenkleie, Radishes, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Radishes, Vly Natur ohne Zucker, Vly Natur ohne Zucker. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю