stacy robbins- Журнал, 26 авг 11

Параметры Пользователя stacy robbins | < Предыдущая Запись |Следующий >

gonna buy some wheat germ. been reading up on it and it sounds great. also looking into flaxseed!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2011:

1082 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 86,78г | Углев: 135,82г. Завтрак: cream of wheat, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein. Обед: string cheese, grape nuts, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Ужин: Strawberries, bread and butter pickles, string cheese, kroger honey ham. Перекус/Другое: carbmaster, quaker chewy granola bar, snyders twists. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I mix in 1 Tablespoon of ground flaxseed into my oatmeal every morning.

26 авг 11 написано членом: diefatdie

that sounds awesome! im looking for ways to add protein and fiber. thank you

26 авг 11 написано членом: stacy robbins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacy robbins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacy robbins- Журнал, 26 авг 11

Оставить свой Комментарий

stacy robbins-Изменение Веса