iv0ry- Журнал, 17 дек 15

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2015:

1785 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 169,63г | Углев: 127,28г. Завтрак: Hacendado Mejillones al Natural, DIA Queso Fundido Lonchas Light, ElPozo Jamón de Pavo, DIA Biscotes. Обед: El Corte Inglés Salmón Ahumado, DIA Biscotes, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Pascual Leche Entera, Patata Asada, Juan Luna Jamón Serrano, Casa Tarradellas Cintas De Bacon, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Bonarea Pinchos de Pechuga de Pavo, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Huevo, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Patata Asada. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 17 дек 15

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса