dmitriy_na fokse- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя dmitriy_na fokse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1417 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 96,28г | Углев: 158,89г. Завтрак: Aplab Какао-Порошок Натуральный, Пудинг Шоколадный High Protein, Голден Яблоко, Село Зелёное Молоко 3,2%, Творог 5%, Омлет или Яичница. Ужин: Голден Яблоко , Магнит Банан. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitriy_na fokse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitriy_na fokse- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

dmitriy_na fokse-Изменение Веса