IrinaPlenira- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1304 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 128,17г | Углев: 112,10г. Завтрак: Мандарины, Кофе, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мандарины, Миндаль Миндаль, Atech Nutrition Казеин, Planto Молоко Миндальное. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса