WaysTr- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя WaysTr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1318 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 128,16г | Углев: 41,04г. Завтрак: Raspberries , Blueberries , Bulk Supplements Casein Protein, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Обед: Fresh Lemon Juice, Hass Avocado, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon. Ужин: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Great Value Medium Black Olives, Kirkland Signature Organic Feta, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Перекус/Другое: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WaysTr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WaysTr- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

WaysTr-Изменение Веса