Millena_03- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1175 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 69,91г | Углев: 137,64г. Завтрак: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Peccin Trento Avelãs, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Pepino Japonês, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pêra Williams. Ужин: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Predilecta Mostarda Preparada, Filé de Frango Grelhado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Club Social Sabor Queijo. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Escada - 20 минуты, Esteira inclinada - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса