Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annmarie1987
Журнал
17 дек 15
annmarie1987- Журнал, 17 дек 15
Параметры Пользователя annmarie1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2015
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2015:
1810 ккал
Жир: 43,34г | Белк: 86,77г | Углев: 261,49г.
Завтрак:
Cooked Ham, Boiled Egg, White Crusty Rolls.
Обед:
Choccy Cupcake, Crisp & Thin, Sweet Chilli Chicken Baguette.
Ужин:
Clementines, Brussels Sprouts (Frozen), Yorkshire Puddings, Beef in Gravy, Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Crumpet, Semi-Skimmed Milk, Sweet & Salty Popcorn (15g), Thai Sweet Chilli Sauce, Skipjack Tuna Fishcakes, Simply Tuna Mayo Sandwich, Skimmed Milk.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
cooking - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, tv - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great going!
17 дек 15 написано членом:
jbonly
Thanks
18 дек 15 написано членом:
annmarie1987
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annmarie1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю