ViniciusN.- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя ViniciusN. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1725 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 67,06г | Углев: 198,77г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Sovado, Qualy Margarina (com Sal), Café com Açúcar. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Filé de Peito de Frango, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Qualy Margarina (com Sal), Panco Pão Sovado, Café com Açúcar, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Mania, Garoto Opereta Creme, Garoto Baton Ao Leite. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViniciusN.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViniciusN.- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

ViniciusN.-Изменение Веса