|
BS 108
|
69,4 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1377 ккал
|
Жир: 71,99г | Белк: 100,85г | Углев: 84,09г.
Завтрак: Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Italian Bread, Meijer Light Mayo, Ham (Whole, Cured), 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Обед: Great Value Black Eyed Peas, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Apples, Green String Beans. Ужин: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Ham (Whole, Cured), Texas Caviar - 1 cup serving, Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Hazelnuts Filberts, America's Choice Natural Walnuts, Peanuts. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
