Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fyzabz
Журнал
08 апр 24
fyzabz- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя fyzabz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
2115 ккал
Жир: 95,94г | Белк: 53,50г | Углев: 268,90г.
Завтрак:
Kuru Hurma, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kırmızı Domates, Enka Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops.
Ужин:
Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Cacık, Fırında Köfte.
Перекус/Другое:
Tavuk Göğsü Tatlısı, Bülbül Yuvası, Baklava, Peynirli Poğaça.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
RPM - 15 минуты, Йога - 45 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fyzabz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю