Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
08 апр 24
shungina72- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
1327 ккал
Жир: 41,39г | Белк: 72,72г | Углев: 179,85г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке.
Обед:
Falcone Кантуччи с Миндалем Орехом, Falcone Кантуччи с Миндалем Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смартори Котлета Куриная Жареная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Пекинская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Болгарский Перец, Помидоры.
Ужин:
Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры.
Перекус/Другое:
Energy Diet Коктейль Банан.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю