Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
|
72,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2085 ккал
|
Жир: 87,27г | Белк: 85,53г | Углев: 244,58г.
Завтрак: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Обед: Gelatina Neutra, Azúcar Moreno de Caña Integral, Yogur Bifidus Natural, Confitura de Arándanos, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Pimiento Rojo, Arroz Blanco. Ужин: Pastoret Mató Tradicional, Zanetti Queso Grana Padano, Patata, Puerros, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Creme Fraiche, Huevo. Перекус/Другое: Aguacate, Espinacas, Agua de Coco, Manzana Verde, Remolacha Roja Cocida, Peras, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
