Dmarina1980- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Dmarina1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1976 ккал

Жир: 97,32г | Белк: 135,73г | Углев: 140,97г. Завтрак: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Индилайт Кампана, Fish House Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Рассольник с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Говядина Отварная. Ужин: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Оливковое Масло, Надежда 95 Медальоны из Свинины, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmarina1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmarina1980- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Dmarina1980-Изменение Веса