Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
16 дек 15
bodders- Журнал, 16 дек 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The first of my meals out for Christmas so went over today but haven't felt the need for the evening meal and still made it to karate so was offset a little at least....
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2015:
1820 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 62,87г | Углев: 218,83г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Marks & Spencer Parma Ham, Zizzi Garlic Bread, Zizzi Calamari, Zizzi King Prawn Linguine, Zizzi Sorbet Lemon.
Перекус/Другое:
Prosecco, Tunnock's Tea Cakes, Sugar Biscuits (Includes Vanilla), Tea with Milk, Brownies, Cadbury Dairy Milk.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Карате - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 59 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю